2018-09-21
“秋老虎”逼近，空氣濕度明顯下降，早晚涼風(fēng)習(xí)習(xí)，讓人非常舒服。但白天仍處于高溫，可以用“干熱”來形容。干熱的空氣在中醫(yī)看來為“燥邪”、“熱邪”，皮膚干燥、唇干舌燥，咽喉干癢煩擾老廣們。秋季氣候干燥，如不被重視，久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發(fā)肺炎。
【咳嗽】
燥易傷肺，因感受風(fēng)燥邪氣,或感受風(fēng)熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,以致肺氣失宣,肅降無權(quán),引起風(fēng)燥咳嗽，也被稱為秋咳。
【鼻干】
鼻乃肺之竅，鼻干燥在立秋之后尤為常見，有的人甚至?xí)鞅茄?/span>
【咽干咽癢】
喉、咽分別是肺之門戶和肺之通道，秋燥易導(dǎo)致咽干、舌燥、聲音嘶啞等不適。
【便秘】
“肺與大腸互為表里”，肺燥下移大腸，則會發(fā)生腸燥便秘。
中醫(yī)治療風(fēng)燥咳嗽，原則是疏風(fēng)清肺，潤燥止咳。廣東省中醫(yī)院呼吸大科主任林琳推薦潘高壽蜜煉川貝枇杷膏。
川貝枇杷膏之所以治咳效果好，是因?yàn)樗且晃稁追N藥物的復(fù)方，川貝、枇杷葉、沙參等藥材用蜜煉制而成，這幾種藥材本身就有清肺熱、養(yǎng)肺陰、補(bǔ)肺氣的功效，也是“老廣”煲潤肺補(bǔ)肺老火湯的必選藥材，蜜也有潤肺效果，這些藥材經(jīng)過蜜熬制成為膏劑后，比煲湯或煎煮的補(bǔ)益效果更好。當(dāng)肺部受到侵襲受損、感染時，呼吸系統(tǒng)的自我保護(hù)功能會被破壞。
川貝枇杷膏中除川貝、枇杷葉外，還含有五味子、沙參，且與蜂蜜一起久熬而成，故有養(yǎng)肺、潤肺、補(bǔ)肺的功效，可促進(jìn)受損的呼吸道修復(fù)，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)保護(hù)功能的恢復(fù)，穩(wěn)定療效，不易復(fù)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為，需對咳嗽先分類，再辨證施治，并不是一種止咳藥能治療各種咳嗽，必須對證用藥方能取得好的療效。除了我們上文提到的風(fēng)燥咳嗽，還包括以下幾種咳嗽：
風(fēng)熱咳嗽 風(fēng)熱咳嗽最常見于春夏之季，表現(xiàn)為頻咳嗽、痰黏黃、咽喉腫痛、常伴有發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。 治療原則：疏風(fēng)清熱，宣肺通氣。 用藥推薦：潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。 風(fēng)寒咳嗽 風(fēng)寒感冒常見于冬季節(jié)，表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰稀白、常伴流清涕、噴嚏不斷等癥狀。 治療原則：宜疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。 用藥推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。 肺陰虛咳嗽 肺陰虛咳嗽多見于素體陰虛之人。表現(xiàn)為干咳無痰、久咳，五心煩熱，伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長，午后、黃昏或夜間咳嗽加重。 治療原則：以養(yǎng)陰滋陰，清肺止咳為主。 用藥推薦：潘高壽養(yǎng)陰清肺合劑。
滋潤秋季 吃出來
秋季要多喝水，但很多時候秋燥引起的不適，不能單靠喝水解決。干燥季節(jié)要多食用滋陰潤燥的食物，如銀耳、蓮子、蓮藕、百合、杏仁、蜂蜜等。
推薦幾款防治風(fēng)燥咳嗽的食療方↓↓↓
【北沙參麥冬瘦肉湯】
將瘦肉約50克剁成肉泥與洗好的北沙參5克，麥冬6克，生姜1片一起放入燉盅，加入適量的水，蓋上蓋，上鍋蒸，待鍋出蒸汽后改為小火蒸40分鐘，調(diào)入適量的鹽即可。
【杏仁燉雪梨】
取杏仁10克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，水適量，然后置鍋內(nèi)，加蓋燉煮1小時，即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。