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教師護(hù)嗓,刻不容緩
2009-04-01

天氣干燥,進(jìn)入咽喉炎高發(fā)季節(jié),咽炎惡化可引起惡性病變


教師護(hù)嗓,刻不容緩


秋冬季天氣干燥,是咽喉炎的高發(fā)季節(jié)。而教師因工作關(guān)系長期用嗓過度,是咽喉炎的高發(fā)人群。據(jù)了解,入秋以來,因咽喉問題到醫(yī)院就診的教師患者激增。咽喉問題困繞著我們的“靈魂工程師”,咽喉不適成為教師的心頭之痛!


 


無奈:媽媽居然聽不出我的聲音


任教某中學(xué)高一級的老師表示,這些年教學(xué)任務(wù)繁重,學(xué)生人數(shù)又多,為了讓每個學(xué)生都能聽清楚,她只能盡量的用大嗓門講課。加之現(xiàn)在臨近期末,學(xué)生學(xué)習(xí)特別緊張,內(nèi)心都浮躁得很,她有時候還要扯著嗓子叫,這樣連續(xù)兩節(jié)課下來,喉嚨就會又干又痛。她說,咽喉痛癢是經(jīng)常的事,有時還會出現(xiàn)間斷性的聲音嘶啞。如今進(jìn)入秋冬,天氣特別干燥,她的咽喉炎又范了,聲音都沙啞了,特別難受。“有天打電話回家,我媽竟然沒有聽出我是誰!同事都打趣說,我的聲音有點像周迅了?!?st1:PersonName w:st="on" ProductID="徐">徐老師說著,苦笑了一下。


老師這樣的情況不在少數(shù),慢性咽喉炎已經(jīng)成為老師們的通病,語老師和班主任尤為明顯。咽喉問題已經(jīng)讓教師們失去了美妙的聲音。


 


分析:用嗓過度、粉塵刺激、天氣干燥是最大元兇


用嗓過度:為了要讓學(xué)生都聽清楚,教師們不得不長期用大嗓門講課,講話聲音過高、時間過長,用嗓過度,便會使喉部黏膜(對喉部具有保護(hù)作用)在強氣流的長期沖擊下,充血腫脹,從而引起咽喉炎。


粉塵刺激:教師講課離不開粉筆。教師在講課時往往都要一邊板書,一邊講解,大量的粉塵便會進(jìn)入咽喉。這些有害物質(zhì)會刺激咽喉部,極易誘發(fā)咽喉炎。


天氣干燥:長期用嗓過度、受粉塵刺激已使教師咽喉部天然屏障受到破壞,加之秋冬天氣干燥,咽喉部的黏膜不夠濕潤,不能有效地排菌殺菌,便會很容易受到感染而引發(fā)炎癥。


 


苦惱:不是見效慢,就是常反復(fù)


老師表示,每逢咽喉炎發(fā)作,她都很想請假休息一兩天,但卻放不下自己的工作。教師有別于其他職業(yè),學(xué)生的課程要按計劃完成,如果教師請假,就會將課程拖后,影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。因此,教師一般都堅持來學(xué)校上課,除非醫(yī)生說非得臥床休息,才會請假。


老師無奈地說:“為了緩解癥狀,我也嘗試過多吃一些潤喉護(hù)嗓的食物,但是見效很慢。聲音沙啞,學(xué)生聽不清,自己也難受?!睘榇?,她也曾經(jīng)買了一些含抗生素的西藥,雖然見效快,但治標(biāo)不治本,很快又復(fù)發(fā)。


 


支招:標(biāo)本兼治、長期養(yǎng)護(hù)才是解決之道


對于教師來說,對付咽喉炎,既要治標(biāo)——快速緩解咽喉不適等癥狀,又要治本——針對病因?qū)ρ屎磉M(jìn)行滋潤修復(fù),更要方便,不影響日常的教學(xué)工作。專家建議純中藥制成的潘高壽蜜煉川貝枇杷膏,可作為教師們?nèi)粘Wo(hù)嗓的首選藥物。


標(biāo)本兼治:潘高壽蜜煉川貝枇杷膏的主要成分川貝母、枇杷葉、陳皮、沙參、五味子等具有較好養(yǎng)陰清肺、潤燥化痰功效,再佐以蜂蜜,制成膏滋,潤喉潤肺的作用特別強。對咽喉痛癢、聲音沙啞、干燥不適諸癥有較好的治療效果,能從根本上解決咽喉問題,標(biāo)本兼治。


適合長期養(yǎng)護(hù):潘高壽蜜煉川貝枇杷膏含有天然蜂蜜、薄荷腦,口感甘甜、清涼,能快速緩解喉嚨痛癢等不適癥狀;而蜂蜜又具有很好的滋潤作用,能滋潤喉部,幫助喉部的黏膜細(xì)胞修復(fù),增加黏膜的濕潤度,幫助其排菌殺菌,消除各種感染和異物對咽部的傷害達(dá)到滋養(yǎng)咽喉的作用,很適合教師這種長期用嗓過度的患者用于咽喉的長期養(yǎng)護(hù),每天堅持服用一小勺,就能達(dá)到滋潤養(yǎng)護(hù)咽喉的目的。

 

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